Secara sederhana, meditasi bisa dipahami sebagai teknik yang digunakan untuk menenangkan pikiran yang resah dan mencegahnya agar tidak menghalangi pikiran atau gagasan tertentu. Meditasi merupakan alat yang alami untuk melemaskan pikiran sadar tanpa kehilangan
Cara Melakukan Meditasi Sederhana • Sebagai orang Indonesia atau warga Asia, kita sudah cukup lama mengenal meditasi. Tokoh-tokoh jagad persilatan di drama radio jaman dulu (yang diikuti InfoPsikologi.com), juga cerita epik bersambung di surat kabar, seringkali melakukan meditasi untuk mendapat wangsit, wahyu atau sekedar untuk menenangkan diri. Bedanya, aktivitas meditasi … Continue reading